芒果是一种香甜可口的热带水果，其中的钾含量也很高，也有很好的降压功效。同时芒果还可以预防动脉硬化，降低血液中的胆固醇含量，对血管健康有很大好处。此外，芒果还有保护视力柚子是降血压水果排行榜第一名，柚子中含有的营养成分可以有效减小血液的粘稠程度，进而可以减少心脏的负担，而且还可以降低患各种心血管疾病的几率。吃柚子可以缓解血管平滑肌
这里我想就“降压水果第一名”的话题与大家分享一下，万一你不知道就亏大了——那就是：沙棘。的确，常见的降血压水果有苹果、香蕉、桔子、猕猴桃等，水果常见且便宜，高血压人士应该经常食用，特别是苹果，苹果中钾元素含量很多，可以降低身体中钠元素的浓度，可有效
降血压水果第一名是山楂。山楂具有酸甜的口感，其中的营养价值也是比较丰富的，这种水果当中包含有熊果酸降血压水果第一名是柚子，高血压是当下比较严重的心脑血管疾病，现在的人很容易被高血压问题所困扰，如果高血压长时间得不到控制，那么就可能会导致自己的身体脏器以及心脑血管受到影
降血压水果第一名是猕猴桃，这种水果当中含有丰富的维生素c以及其他营养物质可以起到良好的抗氧化效果，猕猴桃营养丰富，能够补充人体营养素，同时有降血压的功效，可以多吃一些猕猴桃。6.菠萝菠萝也是一种具有降压功效的美味水果，它含有丰富的蛋白分解酶和多种活
