可以的。但是花生米属于含有脂肪较多的食物，容易引起血脂的增高。所以如果血脂比较高的话，尽量不要食用您好！根据您的情况，有高血压病史，平时饮食最好清淡为主低盐低脂，经常吃花生米，由于花生中含的脂类
高血压患者适量吃花生有一定好处，但不建议过量吃，以免对病情造成不良影响。还需注意，花生属于一种食物，并不能代替药物起到治疗疾病的作用，因此高血压的患者还需遵医嘱服用相高血压每天吃一把花生可能对高血压患者有一定的益处。花生是一种富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质的食物。它含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，这些脂肪酸对心血管健
高血压患者可以适当吃花生，花生营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等，有助于补充营养、健脾和胃、增加饱腹感、增加食欲等。高血压患者虽然可以吃花生，但每天吃一小把花生即可，不可贪多。降血压还需做到哪几点？1、多吃含钾食物高血压病人适当吃含钾较多的食物如香蕉红薯土豆和菠菜等，能对抗钠离子，帮助降低血压，同时也能降
高血压人群能吃花生，注意进食花生一定要适量，不能吃过多。花生中含有较多的油脂成分，其中富含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以促进胆固醇的分解和代谢，降低人体高血压病人在吃花生时还可以将花生的红衣去掉再吃。因为花生的红衣中含有一定量的凝血因子，有凝血之效
