＋△＋ 真的给不了多少。啊啊，倒是有一条不怎么相关的忠告：这是个弱点，也可以被你利用成优势。血压高对人的健康有很大影响，低血压同样也是。低血压的人，多吃这几种食物，对血压回升有益处哦。1、造血的食物比如动物肝脏类、鱼类、奶类、蛋类、以及含铁元素多的蔬菜水果等。2
女性血压低，具体缓解方法如下：1、加强食补：常规有益气的食材，如人参、桂圆、红枣等长期服用，对女性益气补血有好处。加强蛋血压低的饮食建议加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣
加入我们中文灸～爱美丽关注艾灸升阳气，改善女性低血压1、身体瘦弱容易低血压日常生活中有不少年轻女性，尤其是身体瘦弱者，经常会出现精神疲惫、大脑昏沉、工作效率不高的状况，推荐低血压患者多吃一些温性食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、莲子、桂圆、太枣、桑葚、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。宜适当食用能增进食欲的食物和调味品
★孕妇血压低怎么补：1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。第1 页多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此
