长期处于压力之下的人身体制造的端粒酶也会减少，端粒酶是一种化学物质，它能够延长体内那些努力工作的细胞寿命，因此压力大的人细胞更容易老化。抑郁也是同样的原从医学中医角度讲，在较大压力下，人的内分泌加强、免疫力紊乱；压力过后，人就放松了，内分泌能力突然降低、免疫力能力下降，如果则这时感染病毒或病菌、以前有不
（°ο°） 在长时间紧张工作，把注意力都集中到了工作当中，没有考虑身体的状况，身体一直处于亚健康。现在工作结束了，一旦放比如间歇性休息或适量运动以及确保足够热量与营养的饮食，如果无法保证，那最好的补救措施就是在紧张的工
￣□￣｜｜ 来自各方面的压力，导致我们容易出现各种疾病，比如肠胃疾病，癌症，失眠，免疫力下降，容易生病。所以平时一定要学会释放压力，您可以适当的放松，听听音乐，深呼吸，多让身体过度疲惫本来就是一种健康透支；当身体长期处于高压紧张的状态无法放松，就很容易出现腰酸背痛、精神萎靡。而且这样对我们的甲状腺伤害是最大的，容易导致
1、长期精神压力大，会降低人体免疫力，长期处于高压力的状态下，人的身体得不到放松，会降低人体的免疫力。人的免疫力一下降，时间长了就容易生病。2、压力大会影3.1、周末头痛：人体从工作日进入到周末时，精神突然从高压状态完全放松下来，这样会容易诱发偏头痛。因此在周末时适宜维持平日的作息习惯，从而减少头痛的机率。3.2、怪梦：如果压力过
∪▽∪ 传阳人在长期高压状态下会容易生病现代科学技术的发展，高科技产物出现方便了人们，但是也客观推动了人们生活的节奏。现在通信一个电话马上传达。这在古代以骑高压氧舱为一氧化碳治疗必要手段，但对内耳相关疾病，如突发性耳聋有积极治疗作用，但若使用过长、操作不规范可对身体造成一定
