早在2019年就有研究证实，不管是充满压力的生活方式还是一些慢性压力，都和人体出现的心血管疾病、精神疾病、肠胃疾病甚至肥胖等有关。一一分析给你听。心理健康是受影响较大的一处长期处于紧张压力的状态是一种非常不良的症状，处于这种状态下会让某些心理素质差的人产生很强的挫败感。
然后宁愿长期承担压力，也要坚持，没有意识到假如自己的状态不好，所在乎的一切也会跟着变的糟糕。因为现实就是内心的投射，一个人的想法会决定他的行为，以及行为从精神活动方面，长期精神压力大也是导致焦虑和抑郁发病最常见的一些诱因。出现焦虑、抑郁以后，对人体造成强烈的痛苦，同时焦虑、抑郁状态反过来也会影响人的身体健康，增加其他
确实上面两位大爷聊天的内容印证了当下很多人的生活状态，因为生活压力过大，长期处于一种精神紧绷的状态，时间长了就会诱发很多的健康问题。具体如下：①易患骨骼疾病②易出现脱发长期压力大的人容易出现失眠、多梦等睡眠障碍，这会降低睡眠质量，使人体在该休息的时刻得不到完全的休息，处于更加疲劳的状态。3、压力大容易增加患癌风险，我们都知道癌症和遗
