水果达不到降高血压的效果，只是对于控制血压有一定辅助性作用，并不具有药效，因此没有降血压水果第一名的说法。日常通常可以食用水分充足、营养丰富的水果，若需要进行降压，建二、猕猴桃猕猴桃是一中很受大众喜欢的水果，因为猕猴桃中含有可以降低胆固醇的作用，还可以抑制致癌物质的产生，所以高血压的患者吃一些还是很好的。三、苹果大家都知道苹果有很多
降压的水果包括：1、猕猴桃：有稳定血压，降低血压，而且还有一定的防癌作用。2、香蕉：可以抑制血压的升高。3、柿子：中医上有平肝降压的作用，同时还有保护血管的作用。4、苹果：尤其对平降血压水果第一名是山楂。山楂具有酸甜的口感，其中的营养价值也是比较丰富的，这种水果当中包含有熊果酸
降血压水果第一名是猕猴桃，这种水果当中含有丰富的维生素c以及其他营养物质可以起到良好的抗氧化效果，今天为大家盘一下降血压十大水果，如柚子、苹果、山楂、橘子、草莓、猕猴桃、香蕉等，一起来了解下吧。水果#大爱水果季#我是吃货#降血压#每日水果#降压#香蕉#健康#科普新知计划#健
1、木瓜木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物，所以高血压患者可以多食用。2、猕猴桃猕猴桃的汁液有着降低胆固醇，以及甘油三酯的功效，苹果是一种极为常见的水果，一年四季都可以购买到，这种水果的营养价值十分丰富，对于高血压患者来说，适当吃一些，有降压的作用。除此之外，苹果也有减肥、降脂的作用，日常可适
