低压偏高，也称之为舒张期高血压，多数见于中年和青年高血压患者，如果是男性患者，则需要戒烟，限制饮酒。同时需要严格限制总热量，每餐求七分饱即可，一天三餐饮食量应该以平均为因此低压高也是高血压病的一种。高血压的病人在饮食上建议的是低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，建议多吃富含钾钙的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。低
˙▽˙ 患者低压偏高，即舒张压高，可见于中青年的单纯舒张期高血压，往往与工作、生活、精神压力大以及不良的生活习惯相关，包括高钠、低钾的饮食，所以在饮食方面建议适当的高钾饮食，比低压季即舒张压。舒张压增高的患者在饮食上需要低盐、低脂、清淡、易消化的饮食原则。多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、菠菜、生菜、西兰花、西红柿、洋葱、黑木耳、金针菇、香菇等
血压低压高饮食要注意两点：首先，就要控制食盐的摄入量，食盐摄入过多就会增加血容量，血容量增加就会导致低压升高。因此高血压的病人要以低盐饮食为主，每日的食盐摄入量不要超低压高饮食需要注意尽量少吃含盐分和含油脂较高的食物，比如火锅、烧烤、海鲜，还有腊肉、熏肉、腊肠、酸菜、咸菜、榨菜、咸鸭蛋、松花蛋、咸鱼等腌制类食物，因为不仅会加速血
