＞ω＜ 多喝热水有助于把声音打开，缓解嗓子的疲劳，可以保护我们的声带。注意：开嗓后一定不要喝凉水，凉水会睡觉时喉咙发出声音，可能是睡姿不当、肥胖、饮酒等非疾病因素引起，也可能是鼾症、慢性鼻炎、慢性咽炎等疾病因素所致，可对因采取措施缓解。一、非疾病因素1、睡姿不当：趴睡
让你的嗓子放松，让气流出来，均匀发声，要尽量提软腭，不要让自己的声音太过干瘪，气息匀速支撑。注意快睡着时喉咙老是发一声出来通常是因为支气管炎、鼻炎等疾病引起，具体原因需要到医院进行详细的检查。1、支气管炎：支气管炎通常是因为患者感染了病毒或者细菌引起，也有可能是
这几个方法是一个初级阶段的发声练习，能够帮助你感受到气息，会用腹部发声，减少用嗓子唱歌的频率要坚持练习，爱护好自己的嗓子哦#零基础学唱歌#音乐#就是爱唱歌#唱歌技巧教是当吸气完毕后，胸腔保持不动，声带先自然闭合，然后，再以恰当的气息冲击声带使之振动发声，这样发出来的声音结实有力，我们在发声训练如顿音、跳音的练习中常常使用，也用这种方法纠正
睡觉时喉咙发出声音可能是睡觉姿势不正确、支气管哮喘、扁桃体炎等原因引起，配合医生积极治疗。1、睡觉姿势不正确：如果在睡觉的时候姿势不正确，可能会引起喉睡觉喉咙自动哼出声是由于支气管炎所引起的，也可能和咽喉炎或者是扁桃体炎有一定的关系。睡觉的时候可以选择侧着睡觉，在房间里面可以适当的使用加湿剂，应该保持室内空气清新，
