失眠第二天还很精神，考虑可能和以下原因有关系：1.可能是自己转移了注意力，不再想到失眠的问题。因为工作、学习等方面的情况转移了注意力，忙于这些事情，精神也可以很饱满。2但第二天醒来后就会精神不振，“睡不够”、“睡不好”、“白天没精神”成了一个恶性循环，严重影响了工作和生活。那时候认为只要早点睡，如果可以睡足8小时的话，应该就会有一个好的
已经两天没吃肉了，全身没有力气不知道是因为没吃肉还是胃痛。35、白天头疼了一天，打算晚上早睡，结果没睡着还发现头不疼了。36、这一天天的，都是糟心的事情，昨晚娃闹了一晚幼儿园孩子晚睡有个最大的原因是他希望多跟父母呆一会。大家可以对照下自家上幼儿园的娃，几乎所有孩子
失眠一夜，第二天很精神，这种情况属于失眠之后大脑兴奋性神经递质分泌过度，抑制性神经递质分泌不足引起的，通常在一夜未眠之后，表现出亢奋的状态。另外是由于失眠导致大脑细胞2、没有好的饮食习惯不健康的饮食习惯，会让你难以入睡。有的人喜欢喝浓茶和咖啡，主要的目的是让自己精神，保证工作能正常开展。那么这两种饮料中，都含有让大脑兴奋的东西，如果喝了
失眠一夜，第二天很精神，这种情况是由于失眠后大脑兴奋性神经递质分泌过度，抑制性神经递质分泌不足引起，通常在一夜未眠后表现出一种亢奋状态。还有是由于失眠导致大脑细胞功比如第二天要早起，想着提前睡一个小时。这个时候由于兴奋和‘睡眠禁区’存在，早睡是很困难的。
