跑步后血压会出现下降趋势，有以下两个主要原因：首先，人在进行跑步运动时，心率会加快。心率增快促进了运动后血压明显下降，属于血压调节异常综合征中的一种情况。运动后低血压，是指一次运动后收缩压或舒张压持续下降。常见诱因包括：1、涉及大肌肉的游动性运动，如跑步、游泳等，最
在跑步、剧烈运动后，因为大量的出汗会导致液体的丢失，有效循环血容量的减少，而引起血压的下降，因此运动之后需要及时的补充水分以及电解质，来保持有效的循环血容量。另外运动有轻度高血压问题的朋友，通过运动锻炼，对降血压往往会有较好的效果。比如有位朋友这样的情况就比较典型，日常血压在150/90左右，每天坚持锻炼，快步走2次，每次5000步左右，每次走
跑步后血压下降是一种正常的生理现象，运动后身体会大量出汗或交感神经兴奋性逐渐降低，导致血管内液体逐渐减少，血容量也会相应的减少，从而出现血压下降的情况。1.交感神经兴您的情况还是没事的，您还是需要慢慢调养的，平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足
