能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用；能量的主要来源是饮食当中的各种主食人体能量是在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。粮谷类和薯
什么是能量的主要来源
●▽● 好好吃饭，营养均衡，对于病情的好转非常重要。因为人体消耗所有的能量来源全部都是吃进来喝进来的。能量消耗的三个主要方面：(其中只有运动消耗是自我可以掌控的) (1)基础代谢是维有油脂和蛋白质但主要是糖类人类生存所需的能量主要来源于食物（包括植物类食物和动物类食物）中所蕴涵的碳水化合物，碳水化合物在人的体内分解成水和二氧化碳，
什么是能量的主要来源之一
葡萄糖是神经系统和心肌的主要能源，对于维持神经系统和心肌的正常功能具有重要意义，尤其是大脑，只能利用葡萄糖作为能量使用。所以，在日常膳食中，碳水化合物是不可缺少的，而碳其中碳水化合物、脂肪、蛋白质又称为三大产能营养素，是人体最主要的能量来源。下面我们来讲讲这三大产能营养素主要来源，1,蛋白质的主要来源蛋白质的食物来
能量主要来源于什么和什么
病情分析：人体生存的能量来源，一是运动，运动产生能量。俗话说生命在于运动。一是食物的各种营养给予的糖类、脂肪、蛋白质主要是人体的能量来源。人体每日活动需要的能量有70%左右来自糖类，脂肪主要作用是提供和储存热能，为人体提供的能量约有20%。蛋白质在消耗完糖及脂肪后开始分解，
能量的来源包括哪些
ˇ＾ˇ 人体能量的主要来源是食物。人体的能量主要是指一些生命活动需要的，来源于食物，蛋白质和碳水化合物以及脂肪经过身体的氧化，能够释放出能量，薯类食物或者是粮谷人体能量的主要来源：在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，这些能量主要来源于食物。其中糖类是最主要的供能物质。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。糖
