睡觉时总是不自觉哼一声的原因有自然现象、慢性鼻部炎症和慢性肺部疾患。1、自然现象：当人们即将入睡时睡觉时有哼哼声，考虑是否患有鼻腔狭窄、咽腔狭窄、癫痫类疾病，或因身体肥胖、睡眠障碍等因素所致。1.过度肥胖因身体过度肥胖、颈部脂肪、腹部脂肪堆积过多引起，减肥后可适
睡觉时突然哼一声一般属于生理现象，大多数人群在睡觉的时候，一般需要从浅睡眠逐渐的进入到深睡眠，在这个过程中，容易导致大脑皮层兴奋进入抑制状态，此时的神经系统对于部分的1、生理性因素：如睡前精神紧张、劳累或过度压抑、睡前进行了紧张的运动或精神活动，使大脑神经过度兴奋，睡眠中就会不自主发声。如果日常生活中经常压抑自己的情绪，掩盖自己的
睡觉发出哼哼的声音可能是鼻腔狭窄、咽腔狭窄以及其他情况等原因，具体如下：1、鼻腔狭窄：这种声音有可能来自于鼻腔，当有的患者有慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎、鼻腔肿物等相根据你的这种情况考虑有可能是神经衰弱引起的，这多数是由于平时的学习生活或者是精神压力大导致的不能
