你好，用血压计测量一下不就得了。
●＾● 希望我的回答能够帮助到你，谢谢评价高血压患者的血流动力学特征，从而明确患者的高血压类型：高容量型-前负荷、高阻力型-后负荷、高
#高血压我们一般判断自己的高血压是否严重，都会根据血压的高低数值来判断我们的血压的话呢，大于等于一百四的九十毫米汞柱，属于轻度的高血压大于等于一百六的一百毫米汞柱，属于中度最佳正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg；高血压为收缩压140mmHg/舒张压90mmHg。
∪ω∪ 而我们平时自己判断是否有高血压，最简单的方法就是看看自己有没有高血压的相关症状，比如头晕，心悸，视物模糊，眼底出血等。此外还可能会有肢体麻木、原因不明的(小于6克/天)低脂饮食、少吃动物脂肪及内脏、多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果)、新鲜的蔬菜、水果、情绪不要激动、适当的运动、充足睡眠和良好心态、定
血压的正确测量有助于医生更好诊断高血压以及判断降压药的疗效，所以掌握血压监测的时间点也是正确测量血压的重要环节。一般，医生建议大家选择早上6点-10点或晚上16点-20点之间测血如何判断自己是否为高血压Ursul 15-08-05 举报标签：血压高血压其他回答一路有你的15-08-05 0 举报正常血压为收缩压为90-130,舒张压为60-90,高于此水
