1、药物：一般可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、复方醋酸甲地孕酮片等药物，可以起到补充身体雌激素和改善女性身体荷尔蒙不足的作用，可以达到良好的治疗效果。2、女性如果荷尔蒙不足，可以在饮食上给予调理。比如可以喝蜂王浆，含有动物性雌性激素补充女性荷尔蒙的不足。
增加女性荷尔蒙，可以通过改善饮食，控制体重以及进行运动等多种方式来进行补充。第一、在饮食的改善方面，平常可以适当的多喝一些豆浆、黑豆以及蜂蜜水等食物，这些食物含有植物女性荷尔蒙缺乏可按下列方式进行补充：1.建议多吃一些动物性或植物性，含雌激素比较多的食物。2.日常生活中可以多吃一些瘦肉，包括羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉。3.可以多吃一些豆
女人荷尔蒙低可以通过饮食调整、日常生活改善、口服药物等方法来做调整。1、饮食调整：在饮食上要多吃一些植物雌激素含量比较丰富的食物，比如黑豆、黄豆、豆腐等，食物里边的荷尔蒙低，也就是雌激素分泌不足，坚持喝牛奶能补充雌激素，进而能补充荷尔蒙，女性好养成早晚喝牛奶的好习惯，还能进行补钙，提高免疫力。豆浆除了喝牛奶之外，女性也可以喝一点
患有荷尔蒙缺乏的女生建议多吃一些香蕉，桔子，橙子，南瓜，黑芝麻，木耳，黑豆，香菇，鱼、虾、蟹海鲜女性荷尔蒙可以通过食补，女性应该多喝牛奶、多吃青菜，并且多吃一些富含硒元素的食物，同时应该经常吃豆类食品，例如每天喝一杯热豆浆，都能够调理女性的荷尔蒙，女性朋友应该戒烟
