您好，血压的高低是有个体差异的，但是低于90/60，一般我们称为低血压了，您的情况如果没有头晕等不对于血压低的患者，如果没有明显的低血压性休克，可以通过少量服用轻度的中药能够起到升高血压的作用，例如可以喝生脉饮或者在饮食方面适当地加入食盐的摄入量，都能够使血压起到
要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性一、生理性低血压：平时没有不舒服，无头晕、眼黑的症状，也没有身体各个部位缺血缺氧的表现，一般是生理性低血压，可以通过饮食调理，比如多吃大枣、喝枸杞茶等，有利于补气血，并且
⊙＾⊙ 低压低怎么办1、改变生活方式包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，这有相当重要的作用。2、适当使用药物在合理生活方式，适当运动，定期查体的第一、控制体重，减轻肥胖。很多低血压高的人，都是比较胖的，导致体内的甘油三酯、胆固醇高，血液黏稠度高，心率加快，低压就高了。所以要控制体重，有利于控制血压。第二、保持乐观心情。长期精神紧张，
低压高如何降压1.限制盐的摄入每日应逐渐减至6克以下，就是普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐，这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显
