什么都不想承担，总担心自己没占到便宜，总害怕别人得到的比自己多，这样的人必定是心力差、能量低之当自己心态负面消极，也就是所谓的低能量水平的时候，单纯想要靠更换来做改变是无效的，还是要让自己变得积极起来，处于高能量的水平，那么便可以吸引到同频的事物。但有时人总是也
10.整天给人一种负能量爆棚的感觉，消极处事情商低的男人就是这样，任何美好的事物在他们的眼中都能自动被“黑化”，明明是积极的人或事，在他们的思想中总是把事情想到最糟糕，无时无如果能量长期不足，患者可能会出现贫血、低血压等疾病，也会降低身体的抵抗力和免疫力。如果体内能量不足
当你觉察到自己此刻正在处于精神内耗当中的时候，不要抗拒，不要挣扎，心甘情愿的接受这些精神内耗的发生，接纳这些情绪在你身上出现，这些情绪就像一股股能量缓缓这里所说的能量不是身体素质，是指感觉自己的精力非常不旺盛。🙃 有的人上班元气满满下班热衷社交，平时热爱烹饪健身旅游等等，还有自己的兴趣爱好，总之全面发展。而我单单去工
随着你的身体适应更高的能量频率，你可能会发现某些时期你有强烈的冷的感觉。这是正常的。当发生这种情况，请加一张额外的毯子，以及给自己一个热水浴。十三、生动，狂野，有时是重要就是学会觉察，觉察到自己能量变低了，就马上告诉自己赶紧抽离出来，觉察的心越敏锐，你的自愈力才会越强。记住，不管怎么样，我们自己是一切的源头，你这个人好了，其他才会好起来。所
🥲生理上，日常感觉没有干劲，手脚没有力气(或者是不愿意用力气),说话气短、声音小。🥲心理情绪上，有时候很羡慕那些中气很足、说话声音洪亮自信的朋友，他们很爱笑很健谈，在人群中给人颓废了这么久，我怎么会允许自己一直这么低能量下去呢，不可能，我一定要去找解决的方法。第一步就是调整作息，饮食规律，早上吃了早餐出去散散步回来发现状态还没有回到正常状态，又打
