把整个前桥分步骤来做，先形成空中竖叉，落脚踩住，脚往最远送，挑胸腰，再起。后桥完整展示第一步先练习下腰抬腿这两个动作步骤。注意：这个动作比较危险，零基础的宝宝在家自学时，少儿舞蹈基本功视频：前桥后桥分解训练1,本视频由凤舞课堂少儿基本功提供，5679次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
第一步学会倒立第二步倒立接分腿；先起倒立，然后分腿，再收。第三步把整个前桥分步骤来做，先形成空中竖叉，落脚踩住，脚往最远送，挑胸腰，再起。后桥完整展示第一步先练习下腰我实在拒绝不了这样的女将军网易率土之滨手游「前桥后桥」在舞蹈里很常用，你什么时候学会的呢？【一定要学会】凤舞基本功课堂3.2万0 快来写笔记，记录购物清单赢取现金大奖！
少儿舞蹈基本功视频：前桥后桥分解训练2 是在优酷播出的教育高清视频，于2019-12-02 10:27:59上线。视频内容简介：少儿舞蹈基本功视频：前桥后桥分解训练2【佳佳讲舞堂】基本功展示#9-11岁谢小佳5001 播放· 0 弹幕少儿舞蹈基本功视频：前桥后桥分解训练2 凤舞课堂少儿舞蹈教学528 播放· 0 弹幕少儿舞蹈，鹅鹅鹅，腿的柔韧练习雨涵朵朵哟63
