压力过大会带来很多严重不良的后果，大致有以下几种情况：第一，压力过大可能会使人的情绪发生改变，比如会出现郁郁寡欢、精神不振、痛苦不满、悲观厌世、对生活失去信心等等。第长期处于紧张的压力下，会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状，例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛
压力过强如果长期不能够缓解，会严重影响人体健康，主要可表现为精神症状、消化系统症状、内分泌症状等，需要积极寻找压力来源并消除，若出现身体不适则及时就医。1、精神症状：心脏病等身体健康都具有负面影响，但很少有研究强调其对精神健康的影响，现在一项新的研究则认为，压力
*1、压力过大会引发各种身体的毛病。压力导致身体释放过多的皮质醇，皮质醇过高的人容易出现体重增加、睡眠质量差。2、压力过大还会引发心理问题。现代的人对处理压力的方长期的压力会导致一些心理素质差的人产生强烈的挫折感。此外，当人们身心疲惫时，他们会失去竞争的勇气和把事情做好的信心，从而引起莫名的烦恼和愤怒、抱怨和担
放松点吧，压力过大极可能导致过早死生理上的压力反应是为了给我们快速爆发的高度警觉和能量。但是压力然而，慢性压力可能会导致人们过度出汗，特别是对于处于更年期的女性而言，压力还可能会导致更严重的热潮红(译者注：女性在更年期由于雌激素骤减，会导致突发性不适，出现身体发热、流汗等
