他还可以通过手上力量，控制铁环的速度。总之，铁环在孩子的手上，如臂使指，行动自如。有的孩子不仅能使铁环高速滚动，宛若飞翔，还能倒退着滚动，而毫无阻滞。这个游戏充分显示出铁环，俗称“桶箍”。玩时既可用旧桶箍，也可用较粗铁丝弯成圆环，直径一尺左右，圆环上套一两个小环。再用一截铁丝制作成铁钩，用带钩的铁丝推动铁环向前滚动，同时发出哗啷哗啷的
滚铁环比赛有促进人的平衡能力，肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢的活动能力，最重要的是它让我们有一个无忧的童年。廉价而又在儿童玩具不如现在丰富的年代里，滚铁环可算是男孩子喜爱的宝物了。找一个箍木桶的铁环，用铁钩钩住铁环，边推动铁环向前滚动边控制方向，或直走或拐弯，可以从家门口一路滚到学校。可
滚铁环作为一类欢快的健身活动，可以锻炼耐力、协调能力以及关节的灵活性，增强手指、手腕力量。同时也对发展速度、力量，提高中枢神经的传递性，以及对增强心肺功通过滚铁环游戏有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让孩子们享受运动的乐趣，有一个无忧的童年。游戏玩法步骤1.“套”用拇指和食指
⊙▽⊙ 有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍（如绕树丛、过独木桥）、4×100米接力等比赛项目。滚7.禁止套环，禁止钩小环。铁环特技：高手能够绕过各种障碍物，甚至可以过水坑上下楼梯，推、钩、切、提、跳…一整套花头。1.双手各滚一个铁环。2.上下楼梯。3.骑车滚铁环。
