分析，考虑是长期形成的习惯问题建议，适当可以参加些能增加思维反应的，速度的运动，如打篮球，乒乓球，跑步等健康指导：一般来说如果您能够意识到自己的动作慢的话适当地进行注意调节即可1.制定计划表首先拿出一张纸，将自己一天所要做的事情详细列举出来。比如今天需要打扫房间、进行垃圾
你现在是个人的性格问题，可以在适当的基础上加速自己的速度，不要自卑，慢慢来，还有熟练程度也包括在内患者长期做事比别人慢，可能是天生的习惯和遗传导致。不需要担心和治疗。甲减患者在思维和做事上比别人慢
有一个很好的方法就是每次在你做事的时候都在自己面前放一块电子表，显示数字的那种。然后在开始之后时根据你的慢的原因，采取不同的方法，改善你的表现：①精力不足：保证足够的睡眠，多吃有营养的食物，尽量减少压力，多锻炼。②熟练程度不够：多练习，多接触相关的
7、要多培养自己的意志力，意志力不仅是坚持某些良好习惯的能力，也是做事能力的一种表现，在困难中锻炼自己，保持1 每个人做事情都会先思考再行动，这个行为特征贯穿所有事的所有关节，甚至微小到一个动作，只要不是条件反射或下意识，都有效。2 那么想要找到做事情慢的原因就要先一分为二，考虑
