1、适量摄取蛋白质头发的主要成分是蛋白质，所以每天适量摄取蛋白质，能帮助头发生长。在这些高蛋白质的食物中最好的选择就是鱼类、鸡肉、蛋类、豆制品、牛奶。再扎高马尾的时候，我们可以借助卷发棒。将发尾稍稍卷一下，这样增加了头发的蓬松感，让头发看上去更多。而且马尾带一点微卷又不会显得像老阿姨一样，也不会显得自己老土。是一个非常适
除了上面的中分刘海之外，今年很流行的轻薄刘海也是很不错的选择，不过发型瘦脸最大的弊端就是不能彻底瘦脸，大饼脸的女生选择发型遮挡也是想改变下自己的脸型，而脸更大。所以有扎丸子头马尾习惯的女生，一定要扎空气感的头发。
起来随意一拧并用发卡固定在头顶。接下来扎马尾并将其向发根缠绕成丸子状用发卡固定好，并用梳子刮一下头发营造出蓬松感，这样一款无刘海丸子头就完成了，既清凉方便又富有少SO, 头发稀少怎么样扎发好看？1、侧边扎发刘海修剪短一些哈，然后将头发全部梳到某一边，这样看起来十分优雅迷人哟。侧边扎发其实也很简单，不需要找发圈将头发绑起来，用一个
扎法一：发带绕圈法Step 1：扎个高高的马尾，将马尾分成前后两部分，接着将头发平均分散成一个均匀的圈。Step 2：用手指分开后，把头发松松的抓起，用另一只手在原本扎发圈的地方先被问了很多次的丸子头教程总结了几个要点️1:有碎发的一定要头发有点油的时候扎，不要用梳子不要扎太紧，用手指理顺后扎️2:扎好后拉松丸子头，把前额的小碎发拉一些出来修饰脸型
?＾? 刚看了一个姐妹的帖子，和我一样的发量少，细软塌，秃顶。扎传统的马尾，真的一言难尽……我已经好久没有扎马尾了，自从脱发后丸子头也放弃了，都会显得头发和扁头缺后脑勺的硬伤更明显扎丸子头得多保留脸边碎发，尽量不露出明确的发际线，必要时用卷发棒再卷一下碎发，小脸效果更好▼ 那么上面大致解决了正面看起来发量少的问题，这时还要再关爱一下后脑勺扁平的姑娘们
