╯▽╰ 电脑显示屏的放置高度应比眼睛凝视水平低10-20度。凝视角度比水平线低15度左右，人眼与电脑屏幕的距离约为70厘米，可以减少视觉不适和肌肉骨骼不适，如颈部和背部疼痛。室内气流强，温原来你颈椎不好，竟是因为显⽰器⾼度不对上班时间久了，⾝体就出现了各种问题。对每天盯着电脑⼗⼏个⼩时的⼈来说，最显著的问题就是脖⼦不舒服。长时间看电脑，不仅让肌⾁
于是，继把手机调成绿屏护眼之后，把显示器抬高几厘米预防颈椎病，在网络上流传起来。甚至，有一种专门应对电脑显示高度的“显示器增高架”在网上卖得火热。把电电脑显示屏的放置高度，屏幕中心应该低于眼睛注视水平10-20度的水平为最佳。此高度人体头部保持水平，颈椎曲度正常，可减少久坐造成的肌肉骨骼不适、颈部和背部酸痛等症状。同
我们在工作和生活中面对电脑的时间真的是非常的多的，然而对于升高比较高的小伙伴来说会造成低头看显示器的情况，然而这种情况换来的就是脖子的不舒服。于是乎大家会采用在显示器下面笔记本显示器建议高度在这个高度，你可以不用低头看屏幕，要知道头每倾斜15 度，就会给颈椎增加将近30 磅的压力！如果脑袋不能垂直“安放”在颈椎上，还会给肩部的肌肉带来很大的
1、电脑的机箱高度没有任何限制，可以放置到电脑桌下或者写字台面上。2、对显示器的位置要求比较严格。A、操作者眼睛视线角度要合适。最好让显示器的高度低于操作者眼睛高度，以保证较长时间平时显后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高，说这样对颈椎有好处，她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。过了几个月，小胡觉得不对劲：自己的脖子没见明显好转，
