"生吃花生米的好处具体如下：n1、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲花生米性味甘、平，入脾、胃经。对于脾胃失调所导致的不思饮食、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、生吃花生米的八大好处提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！答咨询实录薛群星主任药师沈阳医学院附属第二医院药剂科你好，希望可以帮助你润肺，止
1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高2.促进细胞发育，提高智力3.抗老化，防早衰4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病生吃花生米的八大好处如下：1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高。2.促进细胞发育，提高智力。3.抗老化，防早衰。4.润肺止咳。花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳
＋﹏＋ 1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高2.促进细胞发育，提高智力3.抗老化，防早衰4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等生花生米营养丰富，含有大量的钙，对人类的发育非常有益。在晚上，适当吃点花生米，既能促进人身高的生长，又能提高人的智力功能，因为花生米含有人体所需的多种氨基酸，能起到很好的抗衰
＋０＋ 花生能被称为“长寿果”，那肯定不仅仅只能养胃，常吃花生，还能收获另外两个好处哦！花生里含有20%的饱和脂肪酸和80%的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以协助清理血1、花生米中钙元素含量高，可以补钙，促进骨骼和牙齿的生长；2、含有维生素K,可以凝血止血；3、含有脂肪油，可以润肺止咳；4、含有铁元素，可以补血养血，预防缺铁性贫血；5、含有蛋白
