如果是由于饮食不当或者受凉引起的肚子胀气，先应停止进食，置身于较温暖的环境中，可以顺时针按摩腹部，也可以用温热毛巾热敷于腹部，还可以趴在柔软的抱枕上，有助于肚子快速排气如果站着还是胀气，那么选择趴着吧！趴着时，把屁股撅起来，给肠道一个通畅的通路；这个姿势能帮我们顺利排气，减少对气体胃肠的压迫。2、揉肚子揉肚子，能帮助胃肠蠕动，让我们把气快点
肚子胀气怎么办？● 1、腹部按摩把双手搓热之后，以肚脐为中心顺时针和逆时针的方向各按摩二分钟，这样能够促进胃肠道蠕动，帮助排气，缓解腹部胀痛感。另外要多喝水，能促进胃肠道消化如果肚子胀气很难受，可以先做简单的动作，比如可以身体平躺在地上，膝盖稍稍弯曲，然后用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。做完这个动作就会发现肚子的气可以有效的排出来，避
肚子胀气怎么办？1、排气如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六1⃣️排气操，宝宝吃奶前后半小时可以给宝宝做排气操，一天三次，可以有效缓解肠胀气2⃣️多趴多排气，在大人的看护下可以趴睡，增加腹压，让小肚子更舒服，要注意防止捂住宝宝口鼻3⃣️飞
一顿火锅，一杯奶茶，节食不吃，有一顿没一顿已经一星期没拉了没吃东西，小肚子照样鼓鼓囊囊有没有和我一样的姐妹👭 3招腹胀气快速排气法分享给你just do it,冲冲冲# #胃胀气#排病情描述：请问小腹胀气怎么办快速排气呢？医生回答(1) 胡建华副主任医师浙江大学医学院附属第一医院消化内科病情分析：通常情况下来说可以造成小腹胀气的原
