长期不戴胸罩一般不会引起乳腺下垂，特别是年轻人，晚上不戴胸罩还有助于乳腺的恢复和放松，所以比较好。但如果乳腺较大或者病理性的还是建议要穿宽松的内衣，要不然会引起不适合同样，也没有任何一种文胸会导致胸下垂。胸部下垂内衣绝不背锅‼️真正的原因就是：随着年龄增长，乳房的弹力胶原蛋白流失，乳房悬韧带不断松弛，对抗地心引力的能力减弱，牵拉力量不够，
∩﹏∩ 长期不戴胸罩会引起乳房的下垂，并不会造成乳房的变小。正确佩戴胸罩非常的重要，建议在乳房发育成熟之后，尽可能长期佩戴胸罩。胸罩建议选择佩戴无钢圈的、透气性比较好、全棉的胸罩不戴文胸可能会下垂，具体与个人情况有关。如果胸型相对比较挺翘，不戴文胸多数不会下垂，如果胸型相对比较大，并且相对较软，不戴文胸多数会出现下垂情况。如果出现下垂情况，也可
不穿文胸有可能会造成乳房下垂的。在日常的活动中，那么如果不穿文胸的话，会造成乳房相关部位的一些重力不穿内衣通常是不会导致胸下垂的，内衣确实可以塑造和支撑女性的乳房，在一定程度上可以防止乳房因体积或
长期不戴胸罩不会使乳房变小，但有可能会因重力作用使乳房下垂，具体因人而异。长期不戴胸罩一般不会导致乳房变小，乳房主要由腺体和脂肪组织构成，如果过度减肥导致乳房脂肪减实际上会造成人体本身组织的萎弱，也就是说长期佩戴胸罩只会让乳房更容易下垂而不是相反。
