1老豆腐提前泡水5分钟，空气炸锅底部刷一点油防止粘锅，放入空气炸锅180度烤15分钟，翻面再180度烤8分钟，撒一点烧烤粉再200度烤4分钟2调个凉拌酱料：蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉减肥期还想吃烧烤，就⽤美的空⽓炸锅炸菜花解解馋吧…分分就能搞定的美⾷，⽐烧烤还要好吃；减肥期还想吃烧烤，就⽤美的空⽓炸锅炸菜花解解馋吧…所需⾷材：菜花、⽣抽、烧烤
99.小鱼干100.手撕包心菜这100道超简单的空气炸锅美食，从主食到甜品、糕点、海鲜、肉类、蔬菜以及凉菜类，涵盖了各种不同口味的美食。而且做法简单，即使没有什么厨艺也能快这次小花整理了一份超接地气的空气炸锅懒人食谱，分享给大家。以下这些空气炸锅美食都是小花家经常做的，简单易操作，按照这些食谱来制作美食低油又好吃，既健康又解馋。本文将会长
另外就是甜品一类的美食，空气炸锅也都可以，炸蛋挞，炸戚风蛋糕，当然像是一些鸡米花、薯条等等这一系列食物，大家都可以用空气炸锅，不妨一滴油，让你在解馋的同时，还不会胖，一、空气炸薯条二、空气炸带鱼三、烤板栗四、空气炸豆腐五、薯片鸡翅六、牛奶吐司丁七、香辣五花肉八、时蔬减脂餐九、空气炸锅小披萨十、烤果干十一、烤脑花十二、全麦
所需食材：菜花、生抽、烧烤料、芝麻、玉米油。1、菜花洗净后放入美的空气炸锅炸蓝里。2、加入玉米油、烧烤料、生抽、芝麻搅拌均匀。感觉油太多的可以用刷子稍微刷点油) 3、空气最近天气越来越干燥，这两个方子先备起来吧～ 🍊🍊🍊烤橘子做法：超简单) 拿出家里最甜的两个橘子，清洗干净，放到空气炸锅里面，180度10分钟就好，烤到表面焦黑，橘子香味四溢。吃起来
