需要根据个人宫腔大小，以及自己身体适应情况，选择适合自己的使用，没有好坏之分，只要适合自己，避孕效果都比较好。根据形状不同可分为O型环、T型环、宫形环、吉尼环等。根据使宫形环最好。第一，宫型环是适合子宫的形状发育设计的，不易脱落，避孕效果好；第二，宫形环的副作用较小，一般可以放置15-20年的时间；第三，宫型环没有尾丝，所以一般不会刺激宫颈出
2. 子宫内避孕球(IUB):IUB是最新的一种子宫内避孕器具。它与IUD类似，但是由柔软的形状记忆合金制成。IUB设计得更小巧，可以更加贴合子宫形状，减少脱落风险。同样，IUB也有荷尔女性上圆形状的环好，如果上环有轻微疼痛，一般建议可以使用y型环。上环的最佳时间是月经后3-7天内。因
普通型：有T型、圆环、母体乐等。较新型的有：吉妮环、爱母环和花式环等。至于哪种避孕环好的问题，只要女性朋友根据自己的子宫大小、形态等来选择，那么就是最适合自己最安全的避孕环。避孕环的危害1、出血在安环后的3—4天，大多数妇女会有少量出血
1、爱母环爱母环是2009年出产的一种节育环，具有记忆功能的避孕新产品，能贴合子宫的形状，做出微小的转变，爱母环有着很好的避孕效果，不容易掉下来，脱落率比铜环好很多，防腐蚀性强可这就是好的节育环，在临床上目前节育环的形状比较多，比如圆形环、T形环、爱母环、一字型的环等等，目前从节育环的避孕效果看，记忆环和宫喜环避孕的效果可以高达99.6%,建议上这
