市民陈大妈说，家里五口人，平时做菜不留神，稍微多放一点，一个月大概也要吃掉9斤油，大约每人每天食用油的用量为30克，同样超过了25克的标准。记者调查发现，所以姐妹，我建议绝食不要超过14天，第一周瘦14斤，第二周也就6斤，所以我觉得十天就差不多了，效率
两个人一个月吃10斤油多吗
《中国居民膳食指南》中推荐每人每日食用油的摄入量为25-30g。据调查，我国居民家庭人均每日食用油的摄入量为42.1g,油是一种重要的营养物质。能够给我们提供日常生活活动所需推荐，每人每天油脂摄入量为25g-30g最佳，也就是200ML长安花菜籽油的1/7左右，大概一勺油量就够啦。
两个人一个月吃10斤油多吗正常吗
经常有私信问我，减肥怎么吃。每个人生活，经济，习惯各不相同，除了定制，没办法统一。现在分享一下我瘦四十斤的食谱，里面的数值适用于110到130斤的小仙女。减肥食谱分享#减肥#减肥两个月之后，我的体重从110斤跌到了90斤。从此，瘦，成了我生活中很重要的一件事。1993年和1994年，是我最不开心的一段时间。吃，成了我那个时期排遣内心苦闷的惟一方法。花，是我高中
两个人一个月吃10斤油多吗为什么
由于个体差异比较大，无法单纯判断3个人一个月吃10斤油是否多。油所包含的类型比较多，例如花生油、菜籽油以及橄榄油等等，当中含有脂肪、维生素及脂肪酸等成分，日常适当的吃一中国营养学会推荐每人每日25克的食用油摄取标准。按照这算法每个人一个月应该是750克，三人就是2250克。你们超标了一倍。
两个人一个月吃十斤油多吗
一般正常情况下，如果两个人每天都坚持在家做饭，那么，一个人一个月需要二斤左右的食用油，那么两个人一个月就需要四斤食用油，两个人两个月有十斤食用油就足够了一个人每天的食用油摄入量不应超过25克（半克）。25克包括自己做饭用的食用油，以及吃猪肉和其他食物
