↓。υ。↓ 1、饮食调理：头发又硬又毛躁可能与平时缺乏营养有关，可以及时补充营养，可以多进食黑芝麻等蛋白质和维生素比较丰富的食物，避免吃刺激辛辣食物，通过内部调理进行养发，同时保持把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，
1 要经常按摩头皮每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。2 正确洗头不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁头发又毛躁又干枯怎么办1.坚持早晚吃黑芝麻或何首乌头发毛躁干枯真的很影响形象，感觉平常都不太好意思把头发放下来了。所以，发质不好的朋友一定要重视这个问题，要开始把自己的头发
˙＾˙ 头发干枯毛躁怎么办1、慎重挑选洗发水：洗发水的种类有很多，而且里面所添加的化学物质也不一样，有些洗发水的碱性特别强烈，这种洗发水可以将头发的油污去除，清洗得比较干净，但是对于头发不顺怎么办？1、水温影响光泽洗发时，水温不要超过40度，水温太热会使头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。建议用温水清洁，能锁紧鳞状表层，保持头发光泽。同时，按摩
